Craniosacraal therapie, ook bekend als Cranio, is een professionele vorm van beweegzorg die zowel fysieke als emotionele klachten op een lichaamsgerichte manier aanpakt. Deze therapie richt zich op het craniosacraal systeem en het bindweefselsysteem van het lichaam. In plaats van de ‘klacht’ eenzijdig te behandelen, benadert Cranio het lichaam als geheel. Het uitgangspunt is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en elkaar wederzijds beïnvloeden.

Met behulp van zachte manuele technieken optimaliseert Cranio de spanning rond het bindweefselsysteem. Dit bevordert ontspanning en ondersteunt het zelfherstellend vermogen. Als gevolg hiervan verbetert je algehele gezondheid en kom je weer lekker in je vel te zitten.

Voel je je niet lekker in je vel, ervaar je stress of vertonen zich symptomen van burn-out? Ben je vermoeid en lukt het je niet om te ontspannen? Verlang je naar rust en energie omdat je hoofd overuren maakt en op het punt staat overbelast te raken? Heb je last van aanhoudende fysieke klachten, zoals hoofdpijn, stijve spieren, oorsuizen of juist vage klachten?

In dat geval biedt Cranio-therapie de oplossing die je zoekt. Met Cranio ga ik op ontdekkingstocht naar het verhaal dat jouw lichaam vertelt. Wist je dat het bindweefsel in je lichaam herinneringen kan opslaan? Alle gebeurtenissen in het leven, zoals stress, emoties en fysieke klachten, worden niet alleen in de hersenen geregistreerd, maar ook in het lichaam zelf. Continu, gedurende de hele dag. Onze bewegingen, routines, patronen, gedachten en emoties worden allemaal vastgelegd.

Samen zullen we onderzoeken wat er nodig is om jouw klachten te verminderen. Het kan zijn dat we vastzittende emoties in beweging moeten brengen. Door de behandeling zal er ontspanning optreden, waardoor er meer ruimte ontstaat voor het bindweefsel om beter te functioneren en het herstellend vermogen van het lichaam te bevorderen.

Soorten klachten

Een verscheidenheid aan gezondheidsklachten kan verstoringen veroorzaken in de beweeglijkheid van het bindweefsel en vice versa. Dit kan leiden tot diverse symptomen, variërend van chronische pijn tot vermoeidheid, depressie, en angst, evenals spierproblemen en maag-darmklachten. Veelvoorkomende kwalen zijn onder andere whiplash, burn-out en hoofdpijnklachten.

Welke klachten kunnen worden behandeld met craniosacrale therapie?

Lichamelijke klachten:

• Duizeligheid of evenwichtsproblemen
• Hoofdpijn of migraine
• Nek- en schouderklachten
• Rugklachten
• Chronische sinusitis (voorhoofdholteontsteking)
• Tinnitus (oorsuizen)
• Aangezichtspijn
• Kaak- en mondproblemen
• Slaapproblemen
• Klachten na een whiplash
• Hyperventilatie

Psychische en emotionele klachten:

• Burn-out
• Het leren voelen en handhaven van grenzen
• Depressie
• Stress
• Tinnitus
• Concentratieproblemen
• Orgaanproblemen (zoals maag- en darmklachten)
• Posttraumatische klachten
• Traumaverwerking
• Relatie- of gedragsproblemen
• Verminderd zelfvertrouwen